A felicidade como hábito

Apresentações do monge budista, fotógrafo e bioquímico Matthieu Ricard na TED Conference. Ricard explica como podemos treinar nossa mente para encontrar a felicidade, alcançando um estado de bem-estar e realização. 

No segundo vídeo, um guia sobre como o altruísmo pode orientar nossas decisões, seja no campo pessoal ou profissional.